Evde 'Reels' kaydırmaktan kurtuldu, şimdi hedefi dünya şampiyonluğu
Sakarya'da kick boks eğitimi alan çocuklar ve gençler, ekran başında geçirdikleri zamanı sporla değiştiriyor. Kendini savunmayı öğrenen, yeni arkadaşlıklar kuran ve milli takım hayali kuran öğrenciler, ringlerde geleceğe hazırlanıyor.
Sakarya'da kick boks kurslarına katılan çocuklar ve gençler, düzenli spor yaparak hem fiziksel hem de zihinsel gelişimlerine katkı sağlıyor. Son yıllarda özellikle kilo kontrolü ve sağlıklı yaşam amacıyla tercih edilen kurslarda eğitim alan öğrenciler, sosyal medyada vakit geçirmek yerine antrenmanlarda ter döküyor.
Disiplinli çalışma alışkanlığı kazanan sporcular, kendilerini savunmayı öğrenirken aynı zamanda sosyal çevrelerini genişletiyor ve geleceğe yönelik hedefler belirliyor.
"Kendimi daha enerjik ve güçlü hissediyorum"
Kendi isteğiyle kick boksa başladığını anlatan 9 yaşındaki yeşil kuşak sporcusu Cihan Çamoğlu, sporun hayatına önemli katkılar sunduğunu söyledi.
Kendisini daha enerjik ve güçlü hissettiğini belirten Çamoğlu, antrenörlerinin ve arkadaşlarının kendisine büyük destek verdiğini ifade etti.
"Buraya geldiğimde terapiye gitmiş gibi hissediyorum"
16 yaşındaki sporcu Beril Özmez ise kick boksa evde sıkıldığı dönemde başladığını belirterek, spor sayesinde hem fiziksel hem de psikolojik olarak güçlendiğini dile getirdi.
Antrenman ortamının kendisine iyi geldiğini vurgulayan Özmez, "Evde olsaydım büyük ihtimalle telefonda sosyal medyada vakit geçiriyor olacaktım. Buraya geldiğimde kendimi terapiye gitmiş gibi hissediyorum. Hedefim önce il birinciliği, ardından Türkiye şampiyonluğu. Sonrasında milli takım formasıyla Avrupa ve dünya şampiyonu olmak istiyorum." dedi.
Milli takım ve dünya şampiyonluğu hedefi
Kick boksun sadece bir spor değil aynı zamanda bir yaşam disiplini olduğunu ifade eden Özmez, uluslararası organizasyonlarda Türkiye'yi temsil ederek İstiklal Marşı'nı okutmayı amaçladığını söyledi.
"Akran zorbalığını da azaltıyor"
Antrenör Rıdvan Köse ise çocukların günümüzde ekranlara yoğun şekilde maruz kaldığını belirterek, sporun bu noktada önemli bir alternatif sunduğunu kaydetti.
Yaklaşık 100 öğrencilerinin bulunduğunu aktaran Köse, 5 yaşından itibaren temel jimnastik ve kick boks eğitimi verdiklerini söyledi.
Sporun çocukların sosyal ve eğitim hayatına olumlu yansıdığını dile getiren Köse, "Disiplin sporu olduğu için çocukların günlük yaşamını da etkiliyor. Arkadaş ilişkileri gelişiyor. Ne kendi akran zorbalığı yapıyor ne de buna maruz kalıyor. İletişim becerileri artıyor ve hayatlarını daha planlı yaşamaya başlıyorlar." diye konuştu.
Küçük yaşta başlayanlar avantaj sağlıyor
Kick boksa başlamanın ideal yaşının 4-5 yaş aralığı olduğunu belirten Köse, erken yaşta spora başlayan çocukların hem fiziksel hem de sosyal gelişim açısından önemli avantajlar elde ettiğini sözlerine ekledi.
