Uykuya dalarken neden aniden irkiliriz?
Gün içinde yorulan beden, uykuya geçiş sürecinde bazen ani kasılmalarla tepki verebiliyor.
Halk arasında “uykuda irkilme” olarak bilinen bu durumun tıptaki karşılığı ise miyokloni olarak adlandırılıyor.
Uzmanlara göre miyokloni; merkezi sinir sisteminden kaynaklanan, bir veya birden fazla kasta meydana gelen istemsiz ve kısa süreli kasılmalar şeklinde ortaya çıkıyor. Bu kasılmalar ani olabileceği gibi ardışık şekilde de görülebiliyor.
Tıbbi değerlendirmelerde miyokloni, tek başına bir hastalık olarak kabul edilmiyor. Kasın aniden kasılması “pozitif miyoklonus”, kasın gevşemesi ise “negatif miyoklonus” olarak tanımlanıyor.
En yaygın görülen türün ise uykuya dalma sırasında yaşandığı belirtiliyor. Uzmanlar, uyku esnasında meydana gelen ani irkilmelerin çoğu zaman fizyolojik bir tepki olduğuna dikkat çekiyor.
Bazı vakalarda sinir sistemi rahatsızlıklarıyla ilişkili olabilen bu durumun, her birey için hastalık belirtisi anlamına gelmediği vurgulanıyor.
Bilimsel açıklamalara göre beyin, gün boyu aktif olan vücudun aniden hareketsiz kalmasını farklı şekilde algılayabiliyor. Bu süreçte merkezi sinir sistemi, kaslara sinyal göndererek kısa süreli kasılmalara neden olabiliyor. Bu da kişinin uykuya geçiş anında irkilme hissi yaşamasına yol açabiliyor.
Uzmanlar, sık ve şiddetli kasılmalar yaşayan kişilerin bir sağlık kuruluşuna başvurmasının faydalı olabileceğini belirtiyor.
