- Haberler
- Yerel Haber
- Telefonu Elinden Bırakamıyorsan Dikkat!
Telefonu Elinden Bırakamıyorsan Dikkat!
Samsun'un Çarşamba ilçesinde Uzman Psikolojik Danışman Seda Ertuğrul Hacıoğlu, sosyal medya bağımlılığının özellikle gençler arasında hızla yayıldığına dikkat çekerek, bu durumun bireylerin ruh sağlığı üzerinde ciddi sonuçlar doğurabileceğini vurguladı.
Çarşamba’da Uzman Psikolojik Danışman Seda Ertuğrul Hacıoğlu, sosyal medya bağımlılığının kişinin rutin işlerini beslenme alışkanlıklarını etkilediğini belirtirken, “ Kişi sık sık bildirimlerini kontrol etme isteğindeyse, günlük yaşantıya adapte olamıyorsa, ilişkilerde iletişimde konsantrasyon sağlayamazsa bağımlılık belirtileri kendisini gösteriyor.”ifadelerini kullandı.
Sosyal medya bağımlılığının ergenlerde ve genç yetişkin bireylerde beden algısı, başkalarıyla kendini karşılaştırma ve benlik saygısının düşmesi gibi sorunlara yol açabileceğini dile getiren Uzman Psikolojik Danışman Seda Ertuğrul Hacıoğlu, “ Sosyal ilişkilerde geri çekilme tamamen haz odaklı bir iletişime yönelme durumları görülebiliyor.” açıklamalarında bulundu.
“Ben başkaları gibi değilim”
Sosyal medya da fazla zaman geçirmenin depresyon ve kaygı bozukluklarını tetikleyebileceğine değinen Uzm. Psk. Dan. Hacıoğlu, “Özellikle genç yetişkinlerde görülen yalnızlık hissi, ‘ben başkaları gibi değilim’ düşünceleri, sosyal medyada gördüğü bedenler gibi bedene sahip olmama gibi durumlar depresyonu ve kaygıyı tetikleyebilir.” şeklinde konuştu.
Aile içi ilişkilerde sosyal medya bağımlılığının yol açtığı sorunları belirten Uzm. Psk. Dan. Hacıoğlu, “ Çok vaka ile çalışıyoruz. Özellikle çift ilişkilerinde birbirlerinin onayı olmadan sosyal medyada farklı bir dünya kurmaları, partnerlerin birbirlerinden habersiz paylaşım yapması sorunlara yol açıyor.” diye konuştu.
“Çocuklar sosyal medya kullanmamalı”
Çoçukların sosyal medya kullanmasını önermediğini çok fazla riskli alanlar olduğuna değinen Uzm. Psk. Dan. Hacıoğlu, “Çocuklar sosyal medya kullanmamalı. Ebeveynler de çocuklarını sosyal medya da paylaşmamalı. Sosyal medya korunaksız bir ortam. Çocuklar kendilerini koruyabilecek yaşa gelene kadar sosyal medya sahibi olmasınlar.” ifadelerine yer verdi.
Sosyal medya bağımlılığı için alternatif yollar olduğunu belirten Uzm. Psk. Dan. Hacıoğlu, gençlerin daha çok spor ve sanatla ilgilenmelerinin ruh sağlığına iyi geleceğini ifade etti. Hacıoğlu, “ Bağımlılık bulaşıcıdır. Ebeveynlere büyük rol düşüyor. Onların elinde telefon varken çocuktan telefon kullanmasını bekleyemeyiz. Aile içi aktiviteleri çoğaltmak gerekiyor. Fiziksel ve duygusal aktiviteleri çoğaltmaları önemli.” dedi.
