Sıcak havalarda çocuklar daha büyük risk altında

Avrupa genelinde etkisini artıran aşırı sıcak hava dalgaları nedeniyle sağlık otoriteleri peş peşe uyarılarda bulunurken, uzmanlar çocukların yüksek sıcaklıklardan yetişkinlere göre çok daha fazla etkilendiğini belirtiyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Adem Dursun, özellikle bebeklerde ve kronik hastalığı bulunan çocuklarda sıcak havaların ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi.

Çocuklar sıcaklığa karşı daha hassas

Çocukların vücut ısılarını düzenleyen mekanizmanın yetişkinlere göre tam gelişmediğini belirten Dursun, bu nedenle sıcak havalarda daha dikkatli olunması gerektiğini ifade etti.

"Çocuklar küçük yetişkinler değildir" diyen Dursun, erişkinlerde yalnızca rahatsızlık hissi oluşturan sıcaklığın çocuklarda sıvı kaybı, dolaşım bozukluğu ve sıcak çarpmasına kadar ilerleyebilen ciddi tablolara neden olabileceğini kaydetti.

En büyük risk 1 yaş altındaki bebeklerde

Sıcak havalarda en büyük risk grubunu 1 yaş altındaki bebeklerin oluşturduğunu belirten Dursun, 5 yaş altındaki çocuklar ile astım, kalp, böbrek, diyabet ve nörolojik hastalığı bulunan çocukların da yakından takip edilmesi gerektiğini söyledi.

İlk 6 ay yalnızca anne sütüyle beslenen bebeklere ek su verilmesine gerek olmadığını dile getiren Dursun, buna karşın emzirme sıklığının artırılması gerektiğini vurguladı. Dursun, bebeklerin özellikle günün en sıcak saatleri olan 11.00-16.00 arasında dışarı çıkarılmamasını önerdi.

İlk belirtiler gözden kaçabiliyor

Sıcak çarpmasının başlangıç belirtilerinin çoğu zaman hafif seyredebildiğini belirten Dursun, ailelerin özellikle halsizlik, huzursuzluk, aşırı uyku hali, baş ağrısı, mide bulantısı, kusma ve bebeklerde emmeyi reddetme gibi belirtileri dikkate alması gerektiğini söyledi.

İlerlemiş vakalarda ise yüksek ateş, bilinç değişikliği ve nöbet görülebileceğini ifade eden Dursun, bu belirtilerin ortaya çıkması halinde vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirtti.

Çocuklara susamadan su verilmeli

Yaz aylarında sıvı tüketiminin büyük önem taşıdığını ifade eden Dursun, çocukların susamayı beklemeden düzenli aralıklarla su içmelerinin sağlanması gerektiğini söyledi.

Şekerli ve gazlı içeceklerin suyun yerini tutmayacağını belirten Dursun, yoğurt, ayran ile su oranı yüksek meyve ve sebzelerin de sıvı ihtiyacının karşılanmasına katkı sağladığını dile getirdi.

Klima doğru kullanılırsa faydalı

Klimaların doğru kullanıldığında çocuklar için risk oluşturmadığını ifade eden Dursun, ortam sıcaklığının 22-24 derece arasında tutulmasını, klimanın doğrudan çocuğun üzerine üflememesini ve filtrelerinin düzenli olarak temizlenmesini tavsiye etti.

Bu hataları yapmayın

Dursun, sıcak havalarda ebeveynlerin en sık yaptığı yanlışları ise şöyle sıraladı:

Çocuğun susamasını beklemek
Güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkarmak
Bebek arabasının üzerini tamamen örtmek
Çocukları araç içinde yalnız bırakmak
Havuz veya deniz kenarında kısa süreliğine bile gözetimsiz bırakmak
Yazın bu rahatsızlıklar artıyor

Yaz aylarında güneş yanıkları, sıcak çarpması, ishal, kusma, besin zehirlenmeleri, sıvı kaybı ve böcek sokmalarının daha sık görüldüğünü belirten Dursun, bu sağlık sorunlarının büyük bölümünün basit korunma yöntemleriyle önlenebileceğini sözlerine ekledi.