Sanal kumar döngüsünü YEDAM ile kırdı: 'Bir evden fazlasını kaybettim'
Samsun'da yaşayan 43 yaşındaki H.D, 12 yıl süren sanal kumar bağımlılığından Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) desteğiyle kurtularak hayatında yeni bir sayfa açtı.
Bağımlılık 2011’de başladı
Arkadaşları vasıtasıyla 2011 yılında sanal kumar oynamaya başlayan H.D, aradan geçen zamanda hem maddi hem de manevi olarak önemli kayıplar yaşadı. Bağımlılığı sosyal ilişkilerinin zayıflamasına ve iş hayatından kopuşa yol açan H.D'nin aile ilişkileri de kumar alışkanlığının kontrol edilemez boyuta ulaşması ve borçları nedeniyle bozuldu.
2023’te YEDAM’a başvurdu
Psikolojik olarak zor bir süreç yaşayan H.D, 2023 yılında bir arkadaşının tavsiyesiyle YEDAM'a başvurdu. Aldığı psikolojik ve sosyal destekle hayatını yeniden düzene sokan, tekrar çalışmaya başlayan H.D, bağımlılıktan uzak olmanın mutluluğunu yaşıyor.
“Bu bir döngü haline geldi”
H.D, AA muhabirine, kumar bağımlılığına daha çok para kazanma hırsının neden olduğunu söyledi. Sanal kumar nedeniyle bütün birikimini kaybettiğini, ardından kredi çekip kumar oynamaya devam ettiğini anlatan H.D, “Kredi çekiyorum, oynuyorum sonra tekrar borçlanıyorum. Bu bir döngü haline geldi.” dedi.
“Alınması gereken önlemler ayrıntılı şekilde anlatıldı”
H.D, YEDAM'daki tedavi sürecinin hayatında önemli bir dönüm noktası olduğunu vurgulayarak, “Maddi kayıplarımı net bir rakamla ifade edemiyorum ama bir evden fazlasını kaybettim. Asıl yıkım ise annemi üzmüş olmamdı.” ifadelerini kullandı.
YEDAM’a başvurduktan sonra yalnız olmadığını fark ettiğini belirten H.D, psikologlarla düzenli görüşmeler yaptıklarını, temiz kalma süreleri, riskli dönemler ve alınması gereken önlemlerin ayrıntılı şekilde anlatıldığını söyledi. Sosyal hayata yeniden katılmasının teşvik edildiğini dile getiren H.D, banka hesaplarını ailesine devrettiğini, mobil bankacılık ve nakit kullanımının sınırlandığını ifade ederek, “Bu önlemler olmadan sürecin yürütülmesi çok zor.” dedi.
“Kumarda her zaman kasa kazanır”
Kumarda kazanan kimsenin olmadığının altını çizen H.D, “Kumarda her zaman kasa kazanır. 100 alıyorsun ama 500-600 geri veriyorsun. Kazanmak bir tuzak, karşımızda çok büyük bir düşman var. Hedefim bağımlılıktan uzak, huzurlu ve kontrollü bir hayat sürdürmek.” ifadelerini kullandı.
Sosyal hayata dönüş ve bilinçlendirme çalışmaları
YEDAM sonrası hayatında birçok şeyin değiştiğini dile getiren H.D, hayata bakış açısının değiştiğini, sosyal aktivitelerinin arttığını söyledi. Sanal kumarla mücadele platformu üzerinden üyelere bağımlılıkla ilgili bilgi vermeye başladığını anlatan H.D, insanları kumar bağımlılığı konusunda bilinçlendirmeye çalıştığını belirtti.
“Sadece iradeyle çözüleceğine inanmıyorum”
H.D, bugün kumarın ne olduğunu, nasıl bir tuzak kurduğunu bildiğine dikkati çekerek, “Kaybettiğimi biliyorum, kazananın ben olmadığımı da biliyorum.” dedi. Buna rağmen kontrol tamamen kendisinde olsa bile oynama riskinin hâlâ bulunduğunu belirten H.D, “Bu istek bir anda geliyor, sebebini düşünmeden insan kendini o sistemin içinde buluyor.” ifadelerini kullandı.
Bu nedenle sorunun yalnızca iradeyle çözülebileceğine inanmadığını vurgulayan H.D, hesapların aileye devredilmesi, nakit sınırı, denetim ve destek olmazsa döngünün yeniden başlayabileceğini dile getirdi. “12 senelik kumar geçmişim var. Beyin bu yönde tahribat görmüş. Burada önlemler devreye giriyor.” diyen H.D, YEDAM sürecinin bağımlılıkla mücadelede hayati önem taşıdığını, destek mekanizmaları sayesinde kontrolünü sürdürebildiğini sözlerine ekledi.
Bakmadan Geçme