Hıçkırık Neden Tutuyor, Nasıl Geçiyor?
Aniden başlayan ve dakikalarca sürebilen hıçkırık, özellikle kalabalık ortamlarda ya da yemek sonrası yaşandığında kişiyi zor durumda bırakabiliyor. Tıp dünyasında refleks bir kasılma olarak tanımlanan hıçkırık, çoğu zaman kısa sürede geçse de bazı durumlarda dikkat edilmesi gereken sinyaller veriyor.
Aniden başlayan ve dakikalarca sürebilen hıçkırık, özellikle kalabalık ortamlarda ya da yemek sonrası yaşandığında kişiyi zor durumda bırakabiliyor. Tıp dünyasında refleks bir kasılma olarak tanımlanan hıçkırık, çoğu zaman kısa sürede geçse de bazı durumlarda dikkat edilmesi gereken sinyaller veriyor.
Hıçkırık, diyafram kasının istemsiz şekilde kasılması ve buna bağlı olarak ses tellerinin aniden kapanması sonucu ortaya çıkıyor. Uzmanlara göre hızlı yemek yemek, aşırı doymak, gazlı içecek tüketimi, ani sıcaklık değişimleri, stres ve heyecan hıçkırığı tetikleyen başlıca nedenler arasında yer alıyor.
Özellikle mide şişkinliği ve reflü problemi yaşayan kişilerde hıçkırığın daha sık görüldüğü belirtiliyor. Hıçkırığın durdurulması için su içmek, nefesi kısa süre tutmak, bir çay kaşığı şeker yutmak ya da öne doğru eğilmek gibi yöntemlerin etkili olabildiği ifade ediliyor.
Uzmanlar, hıçkırığın genellikle zararsız olduğunu ancak 48 saatten uzun süren, uykuyu ve beslenmeyi etkileyen ya da ağrı gibi ek şikâyetlerle birlikte görülen hıçkırıklarda mutlaka sağlık kuruluşlarına başvurulması gerektiğini vurguluyor. Erken müdahalenin, olası ciddi hastalıkların önüne geçebileceği belirtiliyor.
Bakmadan Geçme
