Erken hamilelikte öne eğilmek ve yürümek düşük riskini artırıyor
Danimarka'da yapılan bir araştırma, gebeliğin erken safhalarında iş yerinde uzun süre ayakta kalmanın, fazla yürümenin ve öne eğilmenin düşük yapma riskini yükselttiğini ortaya koydu.
Danimarka'daki Bispebjerg Hastanesi ve Kopenhag Üniversitesi'nden bilim insanları, çalışan anne adaylarını yakından ilgilendiren çarpıcı bir araştırmaya imza attı. 2004-2018 yılları arasında gebelik geçiren 475 bin 312 kadına ait 800 binden fazla veri incelenerek yapılan çalışmada, iş hayatındaki fiziksel aktivitelerin gebelik üzerindeki etkileri mercek altına alındı.
Her ek saat riski katlıyor
Aktivite takip cihazlarından elde edilen verilerin değerlendirildiği araştırmada; uzun süre ayakta durma, yoğun yürüme ve 30 derece veya daha fazla açıyla öne eğilme süreleri ile düşük vakaları arasındaki bağ incelendi.
Çıkan sonuçlara göre, 8 saatlik bir iş gününde:
Öne Eğilme: 30 derece ve üzeri açıyla öne eğilerek geçirilen her ilave saat, düşük riskini yüzde 36 artırıyor.
Yürüme: Mesai saatinde yürüyerek geçirilen her ek saat, riski yüzde 18 yükseltiyor.
Ayakta Kalma: Sabit şekilde ayakta durmanın düşük riskine etkisi ise yüzde 3 olarak hesaplandı.
Sonuçları dünyaca ünlü "Occupational and Environmental Medicine" dergisinde yayımlanan araştırma, özellikle hamileliğin ilk aylarında iş yerindeki fiziksel yükün hafifletilmesi ve çalışma koşullarının anne adaylarına göre esnetilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.
